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滑板教學基礎——滑行。

滑板是練習滑板的第一步,穩定的滑行是任何滑板動作的基礎。

學習滑板的第一步是確定你站在哪隻腳前面。左腳叫常規,右腳叫高飛。不同的人有不同的習慣。判斷方法有以下幾種:一是上樓梯的第一隻腳是前腳;二是你跑上跳遠(我指的是普通的單步跳遠,不是專業的三步跳遠)你起的第一腳是前腳;三是有人突然把你推到你身後,你下意識邁出的那隻腳就是前腳。如果三個測試結果相互矛盾,那麼您可以選擇任何立場。 . .我個人的理解是讓更靈活的腳站在前面。

建議按照以下步驟練習滑動:

1.站位

專注於前腳!前腳怎麼放?全身微微彎曲,能感覺到全身的支點在前膝上。這是一個很好的上板重心(前腳在板上,後腳在臉上)。
當你雙腳同時在板上時,重心稍向後!整體重心還是在前腳!如果你練習滑行時板子射出來了,說明你的重心偏離了,太靠後了!

如何提高滑動的穩定性?

練習用一隻腳滑行,滑行時只用前腳支撐身體,盡可能長時間保持後腳在空中。當你用一隻腳滑動,你可以轉動,甚至可以做任何你想做的事,嗯,那很好。你是個天才。滑翔一直很穩定。

如果你不能單腳滑動,你不必急躁。經過一段時間的練習,你可以試試Ollie(海豚跳)或shove-it。

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