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初學者在滑板上練習平衡的技巧

初學者在滑板上練習平衡的技巧

1.雙腳著地站立,滑板平放在腳前的地面上。上板:先將一隻腳放在滑板前部,另一隻腳仍然著地。

2.將身體重心移到已經踩在板上的腳上,微微前傾,屈膝,伸展雙臂保持平衡。

3、踩地腳輕輕踩在地上,然後收到滑板上,放在滑板的後部。這時,整個身體和滑板開始向前滑動。

4、當滑板沒有完全停止,還在向前滑動時,把重物放在前腳上,然後像起落架一樣把後腳放在地上。

5、後腳著地後,重心立即轉移到後腳,然後抬起前腳,使雙腳落在滑板的一側。當您可以自由上下滑板時,應嘗試改變前後腳的位置,以熟悉反向滑動的姿勢。

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