凹凸滑板基礎教學：BODY VARIAL

如果你的 HIPPY JUMP 非常熟練，那麼你會很快學會 BODY VARIAL，因為這兩個滑板動作有很大的共性。

BODY VARIAL，簡單來說就是“換針”。在前滑過程中，跳躍轉向 180° 並變為反向滑。
讓我們開始學習這個滑板動作：

第一步：現場練習

保持滑板靜止並踩在滑板上；雙腳起飛，90°轉身落地；然後轉 90° 跳上滑板。這個練習並不難，只要有一定的滑板基礎，就可以輕鬆掌握。
第 2 步：靜止旋轉 180°

掌握了第一步之後，我們就可以省略“跳板”的過程，直接在滑板上跳躍和轉身180°。
第 3 步：滑翔練習

在掌握了前兩步的前提下，我們可以練習滑動。前期只要有一點速度，不要滑得太快。動作後逐漸加快練習。
注意：BODY VARIAL 的起跳和 HIPPY JUMP 一樣，都是垂直跳躍，不向前也不向後。