滑板教學基礎——滑行。

滑板是練習滑板的第一步，穩定的滑行是任何滑板動作的基礎。

學習滑板的第一步是確定你站在哪隻腳前面。左腳叫常規，右腳叫高飛。不同的人有不同的習慣。判斷方法有以下幾種：一是上樓梯的第一隻腳是前腳；二是你跑上跳遠（我指的是普通的單步跳遠，不是專業的三步跳遠）你起的第一腳是前腳；三是有人突然把你推到你身後，你下意識邁出的那隻腳就是前腳。如果三個測試結果相互矛盾，那麼您可以選擇任何立場。 . .我個人的理解是讓更靈活的腳站在前面。

建議按照以下步驟練習滑動：

1.站位

專注於前腳！前腳怎麼放？全身微微彎曲，能感覺到全身的支點在前膝上。這是一個很好的上板重心（前腳在板上，後腳在臉上）。
當你雙腳同時在板上時，重心稍向後！整體重心還是在前腳！如果你練習滑行時板子射出來了，說明你的重心偏離了，太靠後了！

如何提高滑動的穩定性？

練習用一隻腳滑行，滑行時只用前腳支撐身體，盡可能長時間保持後腳在空中。當你用一隻腳滑動，你可以轉動，甚至可以做任何你想做的事，嗯，那很好。你是個天才。滑翔一直很穩定。

如果你不能單腳滑動，你不必急躁。經過一段時間的練習，你可以試試Ollie（海豚跳）或shove-it。