初學者在滑板上練習平衡的技巧

初學者在滑板上練習平衡的技巧

1.雙腳著地站立，滑板平放在腳前的地面上。上板：先將一隻腳放在滑板前部，另一隻腳仍然著地。

2.將身體重心移到已經踩在板上的腳上，微微前傾，屈膝，伸展雙臂保持平衡。

3、踩地腳輕輕踩在地上，然後收到滑板上，放在滑板的後部。這時，整個身體和滑板開始向前滑動。

4、當滑板沒有完全停止，還在向前滑動時，把重物放在前腳上，然後像起落架一樣把後腳放在地上。

5、後腳著地後，重心立即轉移到後腳，然後抬起前腳，使雙腳落在滑板的一側。當您可以自由上下滑板時，應嘗試改變前後腳的位置，以熟悉反向滑動的姿勢。