香港滑板教練|學滑板|滑板班 > 滑板技巧 > 滑板教學: Frontside Ollie 180

滑板教學: Frontside Ollie 180

Frontside Ollie 180,簡稱外轉 。
練習這個動作需要一定的Ollie基礎 。

向外轉對應的動作是內轉(BS Ollie 180


1. 腳位

和你習慣了Ollie的腳位一樣一開始,你可以稍微前腳出來一點 。

2. 一邊慢慢滑一邊練習Ollie起跳 , 前腳刷板帶動滑板旋轉 , 你可以先試著轉90° 。

3. 將肩膀轉一個角度 , 然後用上半身帶動腰部 , 然後整個身體轉過去 。

4. 內外轉的原理與練習法是相通的 , 有些人學外轉容易,有些人學內轉容易 , 有些人在練習轉體動作時也會頭暈。事實上,轉體運動的核心是肩帶動腰,腰带腿,上身帶動下身 。

5. 在你熟練的轉體之後一方面可以嘗試更大的角度 : 360、540。 另一方面也可以結合Flip動作想出一些高級的招數 , 同時它也是許多 Slide 動作的基礎。所以轉體是一個非常基本和重要的運動 , 並且轉體動作必須是Pop,這是標準的。

Previous post 滑板技巧: Nollie Next post 滑板教學Kickflip(尖翻)

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Hello.